RİDA

KIRAŞI

Sınırlar

April 11, 2020

'Hayır istemiyorum!'

'Evet bunu istiyorum.' 

'Bunu benim için yapar mısın?'

'Bunu benden istemen hoşuma gitmedi.'
Bu cümleleri okuduğunda ne hissediyorsun?
Etrafla ve kendimizle kurduğumuz ilişkide ne kadar sınır çiziyoruz?
Yaşam enerjimizi tüketen şeylerden biri hayır demek isterken evet demek, evet demek isterken ittirmek. 

Belki tanıdık gelir, sevilmek, sarınılmak istersin ama yanaşılınca itersin. 

Birinin bir yaptığı hoşuna gitmez, ama bunu ona net ve açık bir şekilde ifade edemezsin.

Sınırlar yaşam enerjimizi koruyan bir deri gibi. 

Zamanında 'ufak' olduğumuz için delinip geçildiyse, sınırımızın içerisinde güvende olmayı öğrenmek yerine kimi zaman isyan, kimi zaman boyun eğme şeklinde çeşitli stratejiler geliştirmiş olabiliriz. 

Bu konuda en sevdiğim çalışma, sınırları hayal ederek meditasyon yapmak. 

Farklı insanlar hayal edip sınırlarımı ona göre değiştirmek, içerisinde rahat hissettiğim sınırlarımla gezdiğimi hayal etmek. 

Çok ama çok işime yaramış bir şey oldu sınırları tekrar keşfetmek ve onlarla oynamak. 

Dileyene üşenmem anlatırım. 

 

 

Please reload