RİDA

KIRAŞI

Yankı

Detox'a başladım. (x'i bilerek kullanarak isyankar kimliğime selam çakmaktayım!)

Detox'un bir parçası olarak her gün yogaya gidiyorum.

2 gün önce gittiğim derste hoca bir cümle kurdu.

Bir cümlenin bende yarattığı iki yankı oldu. Birincisi başka yazı konusu ama değdiği yer

4 anlaşma kitabındaki ilk anlaşma olan "Kelimelerini dikkatli ve tasarruflu seç" maddesi. Nedenini bambaşka bir seviyede algıladım.

Ağız ishali bir dünya içerisinde daha fazla sessizliğe çağırdı bu cümle beni.

Hocanın ise haberi yok...

Dersi veren kişi dedi ki; "Her poz bitişi arkasında bir yankı bırakır. Hayatta olduğu gibi her bitişin bir yankısı vardır, duyulup onurlandırılması gereken.". Kalbim yarıldı.

Duygusal sindirimsizlik ve duygusal detox gerekliliğinin bir sebebinin de bitişlerin yankılarına gereken özeni göstermememiz. Sonra da neden "hayatta bir çok şey iyi ama ben neden sigarayı/içkiyi bırakamıyorum ya da neden tam tatmin hissetmiyorum?"lar...

Çoğu zaman acı çekmekten kaçtığımız için bitişlerin yankılarını onurlandırmıyor ve durmuyoruz. Yankıyı duymak için ses çıkaramadan durmak gerekir, biz ise durmayı bilmiyor ya da acıdan kaçmak adına orayı hemen bir aktivite/ses/insan ile dolduruyoruz.

İçime döndüm, son zamanlarda olan biten bir sürü şeyin içimde hala yankılandığını farkettim. Bir baktım o yankılar kaos yaratıyormuş. Kendimi bazı yerlerde duyamaz olmuşum...

Detox'un, durmanıni yankıları dinlemenin zamanı, sene kapanırken.