RİDA

KIRAŞI

Yıllar önce Mar Adentro - İçimdeki Deniz diye bir film izlemiş ve çok etkilenmiştim. 
Filmde ötenazi işleniyordu.

O film bende ölüm ve yaşamla ilgili bir dönüm noktası olmuş diyebilirim şimdi bu yazıya başlarken ilk aklıma gelen bu olduğuna göre... 

Ara ara ölüm anımı hayal ediyorum meditasyonlarda. Çok anormal duyuldu mu okuyunca? 

Doğum anımızı aile dizimlerinde, terapi odalarında, şamanik sea...

Nisan 2020'de KoMag için yazdığım yazı:

Tarihi ve zor zamanlardan geçiyor, bundan bir süre sonra olacakları göremiyoruz. Sonunda Hollywood yıldızları ile aynı hayatı yaşıyoruz demişti geçende biri grup meditasyonunda, ne de doğru. Gelecekle ilgili spekülasyonlar, geçmişi yadetmeler havada uçuşurken evlerimizde sakin kalmaya çalışıyoruz. 


Çoğu kişi için bu epey zor. Zira alışkanlık sürekli koşt...

Somatik Deneyimleme eğitiminin 2. senesindeyim.

Bugüne kadar 'duyguların içinde kaybolmak', 'anla arama bir duvar girdi gibi olmak' 'kopmak' gibi gri bir bulutu tarif edercesine hislerim ve durumlar KAPSAYICILIK olarak bir başlık altında toplandı.

Hem rahatladım, hem de kapsayamama, kapsanmamışlıklarım ile yüzleştim. 

Ne demek kapsa(n)mak?
Mesela anne rahmi ilk kapsandığımız yer. Annenin rahminde tüm...

İnsan olmayı deneyimlemek ile ilgili izlediğim en güzel belgesellerden biri. 

İzlemeyen varsa diye nazikçe bırakıyorum. 

Emzik 3 ay önce benim için çok ama çok önemli bir konuydu.

Nasıl yani, değil mi?  

Bebeğimiz doğduktan sonra onu kordon boğazına dolanmış bir şekilde doğduğu için osteopata götürdük ve o bizi emziğe yönlendirdi. 

Uykusuzluk sürekli emme vs. ile o kadar yorulmuştuk ki- zaten ciddi bir kısmını hatırlamıyorum heralde insanlar böyle hatırlamadığı için tekrar çocuk yapıyorlar - verdik gitti. 

Minnacık...

'Hayır istemiyorum!'

'Evet bunu istiyorum.' 

'Bunu benim için yapar mısın?'

'Bunu benden istemen hoşuma gitmedi.'
Bu cümleleri okuduğunda ne hissediyorsun?
Etrafla ve kendimizle kurduğumuz ilişkide ne kadar sınır çiziyoruz?
Yaşam enerjimizi tüketen şeylerden biri hayır demek isterken evet demek, evet demek isterken ittirmek. 

Belki tanıdık gelir, sevilmek, sarınılmak istersin ama yanaşılınca itersin. 

...

Anne olmak belirsizliği kapsamakmış. 

Son cümlemi en başta söyledim. Aslında konu bu kadar.

Belirsizlikle aranın nasıl olduğu ile ve kapsamaktan ne anladığınla alakalı...

Belirsizlik hadi belli ama kapsamak Somatik Deneyimleme eğitiminden beri sürekli düşündüğüm ve derinleşmeyi niyet ettiğim bir hadise.

Durumu değiştirmeden, içinde kaybolmadan tanık halinde kalmak diye nitelendirebilirim kendime göre...

Geçende biri ile konuşurken bana şunu dedi: 'Spiritüel bir insandan bunu beklemezdim.'.

Beni uzun uzun düşündürdü. Ve sordum kendime, spiritüel insan ne demek?
Yıllar önce bir hocam spiritüel egodan bahsederken spiritüelliğin 'insan' olmanın ötesinde varılan bir yer olarak tanımlanmasından bahsetmişti. Eğer biz sonsuz isek - öğretilerde bahsedilen, bilimin de artık bahsettiği bütünlük kavramının bi...

Geçen haftasonu bir şaman rehber ile 7 saatlik bir meditasyon workshop'una katıldım. 

Ne kadar özlemişim sessizliğin katman katman içerisine girmeyi!

Her gün sessizliğe ve içsel varlıkla buluşmaya bir zaman ayırsam da bu kadar blok bir zaman ayırmayalı epey zaman olmuş ve inanılmaz iyi geldi. Bilmiyorum artık kaçıncı saatinde, içimden şöyle bir his yükseldi; 'İnsan olmak zor!'.

Varlık halinde kalmak,...

İçgörü kavramının bir belgeseli olması beni çok mutlu etti. 

Netflix'te ve çok ilham verici! 

Bin yıllardır 5 duyuya ek olarak içinde yaşadığımız gezegeni dinlemek, onunla olan bütünlüğü hatırlamak ve dilsiz bir iletişimle okumak, paylaşmak, izin vermek ve güvenmek tanımlarının hepsi başka bir duyumuz olan içgörüde toplanıyor. Ve biraz da unuttuğumuz ve mantıkla bastırdığımız bir kavram olarak...

Please reload

Please reload

Please reload